Training on board - tips og info
Den internasjonale velferdsorganisasjonen ISWAN (International Seafarers' Welfare and Assistance Network) har en nettside for motivasjon og kampanjer for internasjonale sjøfolk; trainingonboard.org. De legger ut gode og interessante nyhetsbrev en gang i måneden som er tilpasset sjøfolk og deres virke.
Vi har fått lov til å bruke og tilpasse disse til oss i Sjømannsidretten. De vil være nyttige og interessant bidrag i hvordan være aktive og ha god fysisk og mental helse og også spise bra mat. Vi legger ut én til to i måneden fremover.
De er på engelsk, men helt sikkert godt forståelig for dere alle. Her er de femførste:
 Nyhetsbrev nr 5 |  Nyhetsbrev nr 4 | |
 Nyhetsbrev nr 1. |  Nyhetsbrev nr 2. |  Nyhetsbrev nr 3 |
Invitasjon
NORDSJØCUPEN
Da kommer endelig invitasjon til Nordsjøcupen 2018. Vi gleder oss som alltid svært mye til årets cup. Som dere kan se er årets cup flyttet til slutten av mai i stedet for slutten av april eller begynnelsen av mai. Vi tror at det kan gi enda mer stabilt vær og gi oss en fin tur med mange deltagere.
Invitasjon til Nordsjøcupen 2018 Nordsjøcupen fra Fjordline
Vil deres rederi bruke et skreddersydd opplegg?
Sjømannsidretten håper flest mulig rederier ønsker å ta denne i bruk i deres interne arbeid for å fremme trivsel og aktivitet hos de ansatte. Se også denne folderen
Vi har skreddersydde opplegg. Vi ber dere å ta kontakt med oss, så skal vi i fellesskap finne et opplegg som kan passe i deres rederi. Dette er velferd, og skal skape trisel og glede.
App for treningsregistrering
Appen finner dere ved å søke på "aktiv sjømann" både for Android og Apple. Den er enkel å bruke, og praktisk!
Blogginnlegg ...
En hilsen fra to aktive…
Bli sterk med farmer’s walk
Bør du droppe løping som…
Training on board -…
Tre øvelser for raske ankler
Tre øvelser for raske ankler
Training on board -…
Bør du droppe løping som…
Bli sterk med farmer’s walk
En hilsen fra to aktive…
