BLODSUKKER KOSTHOLD OG TRENING
Postet av Alf Bernhard Strand den 21. Jan 2015
Ved hjelp av en flink medic ombord er jeg i ferd med å måle insulinnivå med tanke på LCHF kosthold og trening. Målet er å finne ut om karbohydrater påvirker insulinnivået dersom de inntas like etter trening og om dette har sammenheng med hurtigere restitusjon. Spennende.
1 Kommentar
Kommentarer
-
Sverre Flatebø
Hei Alf Bernhard. Ikke alltid jeg får med meg alle ting raskt... Her gikk det treigt;-) Funnet noen resultater ut fra disse testene eller? Sverre
16 februar 2015
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Alf Bernhard Strand
LCHF
10.01.2015