Påfyll gjennom dagen

Påfyll gjennom dagen bidrar til et stabilt blodsukker, samtidig som det kan være enklere å oppnå anbefalt mengde av grønt og grovt i løpet av dagen. Ved et jevnt påfyll vil du unngå å bli for sulten, samtidig som du får tydeligere sult- og metthetssignaler med et stabilt blodsukker.

Les artikkelen om Grete roedes anbefalinger om mer overskudd ved jevnt påfyll

Kilder: https://www.greteroede.no