Fit February - Friday

Fit February - Friday

Arrangør: Solvang Asa

Tid

Fredag 6. februar 2026 00:30 - lørdag 28. februar 2026 13:00
   

Beskrivelse

Friday – Legs & Endurance


3 rounds:


Lunges – 10 each leg

Wall sit – 45 sec

Step-ups (stairs or box) – 10 each leg

Calf raises – 20

Jump rope or march – 1 min

Kommentarer

Du må logge inn for å poste i veggen.