Påfyll gjennom dagen
Postet av Noshin Riaz den 9. Aug 2018
Påfyll gjennom dagen bidrar til et stabilt blodsukker, samtidig som det kan være enklere å oppnå anbefalt mengde av grønt og grovt i løpet av dagen. Ved et jevnt påfyll vil du unngå å bli for sulten, samtidig som du får tydeligere sult- og metthetssignaler med et stabilt blodsukker.
Les artikkelen om Grete roedes anbefalinger om mer overskudd ved jevnt påfyll
![](https://azure.content.bloc.net/redactor/200000180/320/2018/8/9/bread-2178874-1280.jpg?maxwidth=2048&width=1024&quality=90&width=1024&quality=90)
Kilder: https://www.greteroede.no
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.