Slik får du i deg 5
Postet av Noshin Riaz den 11. Des 2017
Du har sikkert hørt at du bør få i deg «fem om dagen» - det er fortsatt en god leveregel. Her er noen gode tips og supergode oppskrifter for å inkludere frukt og grønnsaker i dine måltider.
For tips og oppskrift klikk her
Les også kostråd på Helsenorge.no
![](https://azure.content.bloc.net/redactor/200000205/660/2017/12/11/paprika.jpg?width=1024&quality=90)
Kilder: trening.no og helsenorge.no
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.