Slik får du i deg 5

Postet av Noshin Riaz den 11. Des 2017

Du har sikkert hørt at du bør få i deg «fem om dagen» - det er fortsatt en god leveregel. Her er noen gode tips og supergode oppskrifter for å inkludere frukt og grønnsaker i dine måltider.

For tips og oppskrift klikk her

Les også kostråd på Helsenorge.no


Kilder: trening.no og helsenorge.no




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.