Rafal Pietrzakowski

Rafal Pietrzakowski

Island Offshore Management As – Island Pride lag A

Merker

Maratonmerket 1.år
Maratonmerket 2.år
Maratonmerket 3.år
Sjøtrimmerket 1.år
Maratonmerket 4.år
Sjøtrimmerket 2.år
Maratonmerket 5.år
Sjøtrimmerket 3.år

Mine kampanjer

Sjøfolk i bevegelse

Arrangør: idrett.sdir.no
1/22/2021 - 3/18/2021

Plassering:
128 (100p)
Økter:
52
Distanse:
383 km
Varighet:
2420 min.

Sjøtrimkonkurransen 2021

Arrangør: idrett.sdir.no
1/1/2021 - 12/31/2021

Plassering:
82 (482p)
Økter:
279
Distanse:
1,591 km
Varighet:
11425 min.

Sommerkampanjen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
6/1/2020 - 8/31/2020

Plassering:
134 (96p)
Økter:
45
Distanse:
392 km
Varighet:
2402 min.

Dugnadskampanjen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
4/17/2020 - 5/17/2020

Plassering:
165 (33p)
Økter:
19
Distanse:
91 km
Varighet:
735 min.

Sjøtrimkonkurransen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
1/1/2020 - 12/31/2020

Plassering:
109 (468p)
Økter:
236
Distanse:
1,762 km
Varighet:
11616 min.

Sjøtrimkonkurransen 2019

Arrangør: idrett.sdir.no
1/1/2019 - 12/31/2019

Plassering:
93 (527p)
Økter:
248
Distanse:
2,241 km
Varighet:
13768 min.

Mine plasseringer

I kampanjen:
82
I selskap:
5
I laget:
1
I fylket:
1
I kommunen:
1

Sammendrag

Totale poeng:
482
Økter totalt
279
Total tid:
190t 25 min
Total distanse
159 mil 1 km

Mine aktiviteter

Sykling:
2t 1 min
Vektløfting:
33t 1 min
Løping:
137t 33 min
Gåtur:
56 min
Roing:
1t 38 min
Annen Styrketrening:
14t 26 min
Yoga:
47 min

Sjøtrimkonkurransen 2021

Slik blir poeng beregnet

Din status

I dag:
2 poeng
Totalt:
482 poeng

Målsetting

Per dag:
1 poeng
Totalt:
365 poeng
82
Powered by: Bloc