Rafal Pietrzakowski

Island Offshore Management As – Island Pride lag A

Merker

Maratonmerket 1.år

Maratonmerket 2.år

Maratonmerket 3.år

Sjøtrimmerket 1.år

Maratonmerket 4.år

Mine kampanjer

Sjøtrimkonkurransen 2019

Arrangør: idrett.sdir.no
01.01.2019 - 31.12.2019

Plassering:

95 (527p)

Økter:

248

Distanse:

2 241 km

Varighet:

13768 min.

Sjøtrimkonkurransen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
01.01.2020 - 31.12.2020

Plassering:

148 (195p)

Økter:

Distanse:

755 km

Varighet:

4829 min.

Dugnadskampanjen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
17.04.2020 - 17.05.2020

Plassering:

169 (33p)

Økter:

Distanse:

91 km

Varighet:

735 min.

Sommerkampanjen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
01.06.2020 - 31.08.2020

Plassering:

45 (3p)

Økter:

Distanse:

8 km

Varighet:

62 min.

Mine plasseringer

I kampanjen:

148

i bedriften:

I laget:

I fylket:

I kommunen:

Sammendrag

Totale poeng:

195

Økter totalt

Total tid:

80t 29 min

Total distanse

75 mil 5 km

Mine aktiviteter

Vektløfting:

4t 40 min

Løping:

74t 20 min

Aerobic:

33 min

Annen Styrketrening:

55 min

Sjøtrimkonkurransen 2020

Slik blir poeng beregnet

Din status

I dag:: 2 poeng
Totalt:: 195 poeng

Målsetting

Per dag:: 1 poeng
Totalt:: 366 poeng

148

Refreshing... Det har vært 0 nye aktiviteter siden forrige gang du lastet siden