jan terje norman

jan terje norman

Havforskningsinstituttet – Dr. Fridtjof Nansen Skift A

Merker

Maratonmerket 1.år
Sykkelmerket 1.år
Sjøtrimmerket 1.år
Styrkemerket 1.år
Styrkemerket 2.år
Maratonmerket 2.år
Sjøtrimmerket 2.år
Styrkemerket 3.år
Maratonmerket 3.år
Sjøtrimmerket 3.år
Maratonmerket 4.år
Sjøtrimmerket 4.år

Mine kampanjer

Sjøfolk i bevegelse

Arrangør: idrett.sdir.no
1/22/2021 - 3/18/2021

Plassering:
69 (133p)
Økter:
62
Distanse:
289 km
Varighet:
3638 min.

Sjøtrimkonkurransen 2021

Arrangør: idrett.sdir.no
1/1/2021 - 12/31/2021

Plassering:
88 (471p)
Økter:
232
Distanse:
739 km
Varighet:
11266 min.

Sommerkampanjen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
6/1/2020 - 8/31/2020

Plassering:
26 (244p)
Økter:
111
Distanse:
513 km
Varighet:
6861 min.

Dugnadskampanjen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
4/17/2020 - 5/17/2020

Plassering:
90 (52p)
Økter:
30
Distanse:
65 km
Varighet:
997 min.

Sjøtrimkonkurransen 2020

Arrangør: idrett.sdir.no
1/1/2020 - 12/31/2020

Plassering:
31 (818p)
Økter:
421
Distanse:
1,544 km
Varighet:
20004 min.

Sjøtrimkonkurransen 2019

Arrangør: idrett.sdir.no
1/1/2019 - 12/31/2019

Plassering:
24 (888p)
Økter:
490
Distanse:
1,682 km
Varighet:
19533 min.

Mine plasseringer

I kampanjen:
88
I selskap:
5
I laget:
4
I fylket:
22
I kommunen:
1

Sammendrag

Totale poeng:
471
Økter totalt
232
Total tid:
187t 46 min
Total distanse
73 mil 9 km

Mine aktiviteter

Vektløfting:
13t 11 min
Gåtur:
21t 25 min
Langrenn:
1t 35 min
Andre treningsaktiviteter:
29t 30 min
Svømming:
20 min
Annen Styrketrening:
25t 37 min
Fjelltur:
2t 10 min
Gåtur Fitness (rask gange):
88t 6 min
Gåtur tredemølle:
1t 28 min
Sykling spinning:
2t 57 min
Innendørs roing:
1t 27 min

Sjøtrimkonkurransen 2021

Slik blir poeng beregnet

Din status

I dag:
0 poeng (1 igjen)
Totalt:
471 poeng

Målsetting

Per dag:
1 poeng
Totalt:
365 poeng
88
Powered by: Bloc