Vi blir faktisk smartere av å være fysisk aktive!

Fysisk aktivitet kan altså gi økt intelligens, bedre hukommelsen, stressmestringen, dine kreative evner, gi deg et lengre og bedre liv og redusere risikoen for depresjon og demens.

Hjerneforsker, fastlege og førstelektor ved Høyskolen Kristiania, Ole Petter Hjelle er aktuell med ny bok. Her hevder forskeren at han har funnet nøkkelen til en sterkere og mer velfungerende hjerne. Les mer om forskningen her